LEVE, LIGHT E SABOROSA!!!
IDEAL PARA O VERÃO
SOPA FRIA DE PEPINO
INGREDIENTES:
2 PEPINOS PICADOS
3 POTES (200 G CADA) DE IOGURTE NATURAL DESNATADO
2 COLHERES DE SOPA DE AZEITE DE OLIVA
3 COLHERES DE SOPA DE VINAGRE BRANDO OU O CALDO DEUM LIMÃO
1/2 XÍCARA DE CHÁ DE HORTELÃ PICADA
SAL
6 CUBOS DE GELO
MODO DE PREPARO:
BATA NO LIQUIDIFICADOR O PEPINO COM O IOGURTE. ACRESCENTE OS DEMAIS INGREDIENTES E MISTURE BEM!!!
TEMPO: 15 MINUTOS
RENDIMENTO: 4 PORÇÕES
CALORIAS: 114
PROTEÍNAS: 6.9 g
CARBOIDRATOS: 13.7 g
GORDURAS: 3.9 g
CURTA O VERÃO COM MAIS SAÚDE!!! SEU CORPO AGRADEÇE!!!
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