QUINOA REAL

QUINOA REAL Seu valor nutritivo é tão grande que a Nasa a selecionou para integrar a dieta dos astronautas em vôos de longa duração. Os incas a cultivavam há 8 mil anos, a veneravam como símbolo religioso e a chamavam de "Grano Madre" ou "Grano de Oro".Conhecido em todo o mundo, o cereal no Brasil é encontrado em forma de flocos, grãos e farinha...

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Ceia de Natal Saudável

O cardápio de natal é sinônimo de fartura associado na maioria das vezes ao lado afetivo dos alimentos são repletos de carnes variadas, guloseimas de todos os tipos e tortas diversas, doces e salgadas, fontes de calorias e gorduras o que no final da época das festas são sinônimo de quilinhos a mais na balança.Podemos, então, quebrar a tradição...

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ESCOLHAS SAUDÁVEIS FAZEM A DIFERENÇA

Este artigo é de autoria da Dra.Nutricionista LORENE YASSIN ANZUATEGUI Coordenadora docente do curso de Nutrição do CESCAGE- Centro de Ensino Superior dos Campos Gerais Escolhas saudáveis fazem a diferença Fala-se muito sobre alimentação correta, saudável, balanceada, nutritiva... mas ainda há dúvidas sobre o que isso realmente quer dizer na prática,...

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FRUIT PROTEIN

FRUIT PROTEIN Ingredientes¼ do SUCO de um abacaxi pequeno1 maçã¼ de uma banana200g de iogurte natural orgânico1 colher (rasa) de farinha de linhaçaInstruções:Basta extrair o suco do abacaxi e da maçã e colocar no liquidificador, junto com a banana, o iogurte e a linhaça. Bata ate ficar cremoso. Isso rende mais de 240ml.Porção: 1 copo (250 ml)Vamos...

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VIDEOS

Assista aqui a videos das mais diversas áreas da nutrição, bem como videos de receitas, reportagens de TV e outros. Peça por matérias que você tem dúvida ou interes...

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MARQUE SUA CONSULTA

Para marcar sua consulta você pode:Ligar:42.9914-2739e-mail:elen7211@hotmail.comClinica Neofisio42.3243-3649endereço:Rua Visconde de Nacar, 759 - Centro /Ponta Gro...

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SUCO PARA DESINTOXICAR

O maior benefício desta receita de suco é para revitalizar o corpo e é muito excelente para o brilho da pele. Os sucos são boas fontes de fibras alimentares, principalmente se não forem coados ou peneirados. Ingredientes: 1 copo de água filtrada. 3 porções de maçã.1 pedacinho de gengibe. 3 partes de cenoura.1/2 pepino.Modo de preparo: Bater tudo...

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SUCOS

Sucos bons, bonitos e saudáveis. Juntos, pomar e horta, cascas e sobras produzem refrescos que fazem muito bem a saúde!Até mesmo hortaliças como salsão, beterraba ou alface combinados com frutas dão excelentes sucos que limpam o organismo e fortalecem o sistema imune.Os sucos são fontes de nutrientes, vitaminas e minerais e contém fibras essenciais...

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OBESIDADE INFANTIL

O bebê gordinho e fofinho é bonito. Mas a criança obesa é um problema que não deve ser descuidado pelos pais e educadores, sendo a obesidade uma doença grave a preocupação com o peso saudável e adequado para a idade deve ser considerado.A obesidade infantil aumentou cinco vezes nos últimos 20 anos no Brasil; já atinge 10% das crianças brasileiras.A...

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Obesidade Infantil

OBESIDADE INFANTILO bebê gordinho e fofinho é bonito. Mas a criança obesa é um problema que não deve ser descuidado pelos pais e educadores, sendo a obesidade uma doença grave a preocupação com o peso saudável e adequado para a idade deve ser considerado.A obesidade infantil aumentou cinco vezes nos últimos 20 anos no Brasil; já atinge 10% das crianças...

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